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SALSA CUBANA Pasitos footwork

Ciaoo ecco un nuovo Video-Tutorial di salsa. Lavoreremo oggi su un salsa footwork ovvero un “lavoro di piedi”. Imparerai  una mini sequenza di pasitos ovvero quei passi eseguiti da singoli, utilizzati naturalmente anche durante il ballo in coppia, ma non in posizione chiusa. Potrai così avere un elemento in più da inserire nelle tue improvvisazioni di salsa.

 

 

SCHEMA del SALSA FOOTWORK di oggi

La sequenza parte sui tempi 5 e 6 dell’ottava musicale con un semplice “punta-tallone” eseguito con il piede destro.
Segue una “camminata incrociata” per spostarsi verso sinistra (tempi 7,8,1).
Si ripete un “punta-tallone” questa volta con il piede sinistro sui tempi 2 e 3.
Si termina sul 5,6,7, con un giro, incrociando il piede sinistro davanti al destro
(tempo 5 incrocio, tempi 7 e 8 giro).

 

ATTENZIONE

1 Quando esegui il “punta-tallone” presta attenzione a non mettere troppo peso su quel piede, altrimenti risulterai lento nel movimento e ti sarà difficile eseguirlo e agganciarlo a ciò che viene dopo.
2 BRACCIA: quando esegui il “punta-tallone” con il piede destro (tempi 5,6) alza il braccio sinistro verso l’alto; quando esegui invece il “punta tallone” con il piede sinistro, alza il braccio destro.

Al fondo di questo articolo, ti lascio altre 2 lezioni che potrai integrare a questa per apprendere nuovi pasitos!

 

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Autore

  • Carlo Perino

    Autore e Fondatore di MOVIMENTOEBALLO.COM Mi avvicino alle danze caraibiche nel 2007, senza alcuna predisposizione al ballo. Comincio per sfida, mi innamoro e trasformo il ballo nel mio lavoro principale. Sono un insegnante di Danze caraibiche, Kizomba e Hip Hop. Ho insegnato in diverse scuole e palestre del Nord Italia, ho inoltre tenuto corsi di Zumba e Aerobica. Negli ultimi anni mi sono avvicinato molto alla danza contemporanea e moderna. Ho creato questo sito per dare la possibilità alle persone di avvicinarsi gratuitamente al mondo del ballo e del movimento. L intento è di fornire stimoli, informazioni utili, curiosità al lettore.

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