Lezione bachata: giro incrociato - Livello base Movimentoeballo.com

Ciao ecco una nuova lezione di Bachata. In questo video ti mostro il Giro Incrociato;
Questa figura si esegue partendo dalla posizione aperta, doppia presa (quindi con due mani) parallela (senza incroci). Ti informo per maggior trasparenza che nel video vedrai l’indicazione di spazioalballo.blogspot.com che era il nostro blog precedente 🙂 ti raccontiamo meglio la nostra storia in QUESTO ARTICOLO.

Indice dei contenuti

SCHEMA PER L’UOMO

Mentre esegue il passo 8 (con il piede sinistro di punta, senza peso), l’uomo alza entrambe le mani senza dare guide o spinte, nè verso destra nè verso sinistra;
Sul passo 1 GUIDA il giro della dama verso sinistra (la dama esegue un giro verso destra) in 4 tempi ovvero 1,2,3,4;

Sul passo 5 GUIDA il giro di RITORNO della dama verso destra;
L’uomo non deve mai lasciare le mani della Dama, le mani si incroceranno durante il giro di andata (tempi 1,2,3,4) e si libereranno durante il giro di ritorno (tempi 5,6,7,8);

Le mani durante il giro si muovono, cambiano presa, posizione… non bisogna essere scomodi nel ballare e nel guidare una figura… se ti accorgi di essere troppo scomodo o “incasinato” con le mani, prova a cambiare presa e sperimenta fino a quando avrai trovato la giusta tecnica per poter essere comodo ma allo stesso tempo in grado di guidare lei!
L’uomo non deve assolutamente stringere le mani della partner. Deve mantenere il contatto ma non deve esserci una stretta! Questo vale per tutti i giri, le mani devono scivolare non essere trattenute.

Trucco: per non perdere la presa USATE IL POLLICE!
“Pinzate” le mani di Lei, in questo modo non dovrete stringere, stritolandole le mani e allo stesso tempo manterrete la presa necessaria per eseguire questo giro. Secondo consiglio: quando fate “partire” il giro mantenete la vostra mano destra leggermente più bassa rispetto alla mano sinistra.

SCHEMA PER LA DONNA

La donna esegue un doppio giro: l’andata verso destra (tempi 1,2,3,4) ed il ritorno verso sinistra (tempi 5,6,7,8).
Provate ad abbassarvi leggermente durante il giro. Per abbassarvi piegate le gambe ed evitate assolutamente di chinare la testa!

Puoi provare questo giro incrociato facendolo partire anche dall’altro lato (destra per il cavaliere).
Ti lascio qui una raccolta di brani su cui puoi allenarti: PLAYLIST BACHATA