In questo articolo parliamo di COSTANZA nella danza, nel ballo, nello sport e nell’allenamento in generale. Il dizionario la definisce come “Qualità d’esser costante, perseveranza, fermezza, forza d’animo”. La costanza ci permette di ripetere con una certa frequenza determinate azioni,… Leggi tutto »Costanza nella Danza e nello Sport
Quanto è importante nella danza, alimentarsi correttamente? Qual è la dieta da seguire per un ballerino? Cosa deve mangiare e quanto deve mangiare una ballerina? Che dieta seguire se fai danza? Il corpo è LO STRUMENTO DI LAVORO PER… Leggi tutto »La dieta di un ballerino | Danza e alimentazione
Ciao a tutti cari lettori, oggi parliamo di ALIMENTAZIONE SANA e lo facciamo con un ospite! Cercheremo di rispondere a diverse domande che sono per molte persone una fonte di stress. Come si fa a mangiare bene? Come possiamo mangiare… Leggi tutto »Alimentazione Sana | con la Dott.ssa Cristina Sirica
