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PASITOS Salsa cubana: Zero a 8 tempi

In questo articolo vedremo un altro elemento da aggiungere ai tuoi pasitos!

Nello specifico ti mostrerò lo ZERO A 8 TEMPI.
Se hai perso il tutorial dello ZERO ti consiglio di andare a vederlo.
Ecco il link: VAI ALLA LEZIONE

 

ZERO CLASSICO E ZERO A 8 TEMPI

Cosa differenzia lo ZERO dallo ZERO A 8 TEMPI? Che in questo caso ballerai anche il quarto e ottavo tempo, ovvero le PAUSE, che non balli invece durante lo zero classico.
Nello specifico eseguirai il 4° passo (sul 4° tempo) con il tallone destro mentre l’ottavo passo, lo eseguirai con la punta del piede sinistro.
Dovrai quindi eseguire due passi consecutivi con lo stesso piede (4 e 5 con il piede dx; 8 e 1 con il piede sx). Per fare questo attento a non mettere il peso sui passi 4 e 8; altrimenti non riuscirai a ripartire al passo 5 e al passo 1.

ALTRA particolarità: il passo 5 (eseguito con il piede dx) non è incrociato dietro ma è solo chiuso a fianco del piede sinistro.

 

 

 

 

ZERO A 8 TEMPI – schema

Si ballano ANCHE LE PAUSE 4 E 8
I passi 4 e 8 sono “SENZA” PESO
Il passo 5 NON è INCROCIATO dietro

Può aiutarti eseguire un lieve molleggio alternato, ti descrivo il molleggio qui di seguito:

PASSO 1 Molleggia verso il basso (giù)
PASSO 2 Molleggia verso l’alto (su)
PASSO 3 Molleggia verso il basso (giù)
PASSO 4 Molleggia verso l’alto (su)
PASSO 5 Molleggia verso il basso (giù)
PASSO 6 Molleggia verso l’alto (su)
PASSO 7 Molleggia verso il basso (giù)
PASSO 8 Molleggia verso l’alto (su)

Esegui il passo lentamente seguendo questi molleggi; in velocità OVVIAMENTE dovrai RIDURRE l’ampiezza del molleggio.
Per una questione stilistica potrai poi molleggiare lievemente solo prima del 4° e 8° passo per dar maggior risalto al passo eseguito con il tallone e con la punta. Questa capacità di gestire il BOUNCE (molleggio) solo prima del 4 e 8 verrà con il tempo. Incomincia a capire prima lentamente, la dinamica e il ritmo del passo.

 

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Autore

  • Autore e Fondatore di MOVIMENTOEBALLO.COM Mi avvicino alle danze caraibiche nel 2007, senza alcuna predisposizione al ballo. Comincio per sfida, mi innamoro e trasformo il ballo nel mio lavoro principale. Sono un insegnante di Danze caraibiche, Kizomba e Hip Hop. Ho insegnato in diverse scuole e palestre del Nord Italia, ho inoltre tenuto corsi di Zumba e Aerobica. Negli ultimi anni mi sono avvicinato molto alla danza contemporanea e moderna. Ho creato questo sito per dare la possibilità alle persone di avvicinarsi gratuitamente al mondo del ballo e del movimento. L intento è di fornire stimoli, informazioni utili, curiosità al lettore.

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