Ciao, dopo tanto tempo ritorno a parlarvi di salsa cubana e lo faccio con una nuova video lezione. In questo articolo impareremo il GIRO DELLA SALSA. Come si fa il GIRO DI SALSA? Il giro più comune è chiamato VUELTA… Leggi tutto »GIRO DI SALSA | Come si fa la vuelta destra?
In questo articolo cerchiamo di capire meglio cosa si intende per Floorwork o floor work. In quale genere di danza è utilizzato il floorwork? Chi ha inventato il floorwork? Chi sono i migliori performer nel floor work? Cerchiamo di rispondere… Leggi tutto »FLOORWORK che cos’è? Danza moderna e non solo
Che cos’è lo STRETCHING? Quanti tipi di stretching esistono? lo stretching fa sempre bene? Come scegliere il tipo di stretching più adatto a noi e al lavoro che dobbiamo andare a fare? Rispondiamo a queste domande procedendo per gradi. … Leggi tutto »Stretching | Quale scegliere? Tipologie, pro e contro
In questo articolo parliamo con Francesco Mariottini e gli chiediamo di raccontarci la sua danza. Il suo percorso, le difficoltà che ha incontrato e le scelte fatte per arrivare al successo. Molti di voi l’avranno sicuramente conosciuto come concorrente e… Leggi tutto »Francesco Mariottini | Danza, Passione, Dedizione
Ciao a tutti, oggi faremo quattro chiacchiere con la straordinaria Alice Bellagamba. Molti di voi come me, l’avranno conosciuta grazie al programma AMICI DI MARIA DE FILIPPI. Conosciamola meglio e cerchiamo di capire qual è stato il suo percorso, quali… Leggi tutto »Alice Bellagamba | Dal sogno al palcoscenico: percorso, difficoltà, riflessioni
In questo articolo parleremo di danza con Veronica Tundis: danzatrice, coreografa, insegnante e ideatrice di diversi progetti legati al mondo del ballo. Ordiniamo un caffè e facciamo quattro chiacchiere con Lei 🙂 Conosciamola meglio: chi è VERONICA? Nata… Leggi tutto »Danza| Intervista alla danzatrice Veronica Tundis
Oggi parliamo di un particolare tipo di allenamento funzionale che prende il nome di ANIMAL FLOW. Che cos’è l’animal flow o animal floor? L’Animal flow in poche parole è un allenamento a corpo libero che si basa sull’imitazione dei movimenti… Leggi tutto »ANIMAL FLOW | workout a corpo libero intenso e originale
L’anno della danza online. È possibile danzare online? È possibile seguire una lezione e imparare attraverso un corso online? La risposta è ASSOLUTAMENTE Sì. Questo non significa che SEGUIRE UN CORSO IN CASA SIA UGUALE AL SEGUIRE UN CORSO A… Leggi tutto »Lezioni di Danza Online | riflessioni, pro e contro
Ciao oggi voglio parlare di un argomento che purtroppo interessa tantissime persone. Tutti noi, in questo periodo abbiamo subito e stiamo continuando a subire un forte stress derivato da questa situazione Covid. Attenzione lo stress esisteva anche prima della pandemia… Leggi tutto »STRESS rimedi, consigli, strategie, soluzioni
Ciao! Nell’articolo e nel video di oggi puoi seguire l’intervista che abbiamo fatto alla giovane istruttrice di Pilates, Rosy Cacciapuoti. Di che cosa abbiamo parlato? bè ovviamente di allenamento fisico attraverso il metodo Pilates. Abbiamo parlato delle origini di questo… Leggi tutto »PILATES intervista a Rosy Cacciapuoti